for detail about tips of healthy : open Health Blog

A substance in purple fruit helps fight the harmful effects of iron, which can damage cells if it makes its way through the digestive system in the wrong form.  Polyphenols, which make blueberries and other fruits purple, are able to grab iron and keep it out of harm’s way.  Green tea contains a similar compound, as does curcumin, the key ingredient of the curry spice turmeric.

With fewer NHS dentists around and the costs of private treatment rising beyond many patients’ means, more and more Britons are having their teeth fixed abroad.

Every year, millions of patients from around the globe flock to some of the hottest dental tourism destinations in order to receive five-star dental treatment at unbelievable low prices.

Dentists can charge $300 to $400 for a Dental Filling in USA & Europe. It costs only $20 to $40 in Dental Tourism countries. A Root Canal is $3,000 in the West but only $100 to $200 in East. Dentures can cost $1000 overseas but only $200 in Dental Tourism countries.
for detail : Dental Tourism>

langsung aja dech download click gambar disini

emang udah banyak bisnis online yang katanya menjanjikan dapet duit, tapi kebanyakan dari itu 90% nonsense..!!
nah, kebetulan banget nie, baru tau kalo ada click dapet duit yang langsung dikirim ke paypal klo udah  dapet $ 2, istilahnya PTC (pay to click). so gmn caranya..??
1. masuk dulu kesitusnya <a href=”http://tinyurl.com/6363xlt”>click disini</a>
2. yang pasti registrasi dulu [ngisi nama, email, passwod]
3. so buka emailmu untuk veriifkasi.
4. setelah lue pada udah join, barulah click “view advertisement”
5. lakukanlah tiap ari, coz di dunia maya tu ga ada ceritanya yang ngasi uang gratis secepet kilat, yoow sabarlah….

NB : untuk tutorial yg lebih lengkap, bagaimana caranya daftar tanya mbah google ja yach…

Ini dia beberapa fakta tentang marah yang perlu Anda ketahui:

1. Menurut Charles Spielberger, Ph.D., seorang ahli psikologi yang mengambil 3spesialisasi studi tentang marah. Marah adalah suatu perilaku yang normal dan sehat yakni sebagai salah satu bentuk ekspresi emosi manusia. Seperti bentuk emosi lainnya, marah juga diikuti dengan perubahan psikologis dan biologis. Ketika Anda marah, denyut nadi dan tekanan darah meningkat, begitu juga dengan level hormon, adrenalin dan noradrenalin.

2. Mark GorkinĆ¢ā‚¬ā€¯seorang konsultan pencegahan stres dan kekerasanĆ¢ā‚¬ā€¯ membagi marah dalam empat kategori; marah yang disengaja, marah spontan (marah yg dilakukan secara tiba-tiba), marah konstruktif (marah yang disertai ancaman terhadap orang lain) dan marah destruktif (marah yang ditumpahkan tanpa rasa bersalah).

3. Marah juga merupakan satu bentuk komunikasi. Karena adakalanya orang lain baru mengerti maksud yang ingin disampaikan ketika kita marah. Bentuk penyampaian marah bisa berbeda-beda bergantung pada lingkungan dan kondisi sosial budayayang membentuknya. Di Jepang, orang sering diam saat marah karena memang orang-orang Jepang tidak terbiasa mengekspresikan perasaannya. Berbeda dengan orang Amerika yang lebih berterus terang mengungkapkan perasaannya atau sama halnya dengan Suku Batak di tanah air kita.

4. Marah adalah manusiawi. Marah yang bisa berdampak buruk adalah marah yang tidak dikelola. Sebaliknya bila Anda mampu mengelola amarah dengan tepat, maka ekspresi kemarahan Anda justru akan menyehatkan. Hal ini sudah terbukti pada sebuah penelitian yang menyatakan marah akan lebih baik daripada memendam perasaan jengkel.

5. Bagaimana marah yang menyehatkan itu? Yakni marah yang beralasan yang bukan karena faktor subjektif semata. Lontarkan kemarahan atau kejengkelan Anda sewajarnya saja. Sampaikan, penyebab utama kejengkelan itu. Bukan marah yang sekadar menuruti emosi yang meledak-ledak, kemudian melampiaskannya melalui kata-kata, ekspresi dan perlakuan yang kasar karena dapat merugikan orang lain. Untuk itu, dalam keadaan marah kita harus mengedepankan rasio. Sehingga kemarahan itu jadi lebih terkendali

6. Bagi Anda yang selama ini kerap mengumbar marah tanpa alasan kuat, ada 4 langkah yang dapat dilakukan:

- Mengidentifikasi kesalahan sikap dan pendirian yang memengaruhi seseorang menjadi marah secara berlebihan. Bila telah diketahui dan diperbaiki kesalahan ini, umumnya Anda bakal lebih mudah mengendalikan marah.

- Mengidentifikasi faktor-faktor dari masa kecil yang menghambat kemampuan untuk mengekspresikan amarah. Faktor-faktor ini termasuk ketakutan, penolakan dan ketidaktahuan.

- Mempelajari cara tepat untuk mengekspresikan kemarahan sehingga tetap dapat menguasai situasi yang menimbulkan kemarahan itu, bahkan secara lebih efektif.

- Menutup luka-luka yang mungkin tertinggal oleh pengaruh emosional dari kemarahan yang menghancurkan.

KETAWA

1. Tertawa bermanfaat untuk kesehatan. Tertawa melepaskan energi positif yang menstimulasi otak untuk melepaskan pemikiran-pemikiran negatif maupun depresi yang dialami tubuh. Menurunnya tingkat depresi pada tub3uh menyebabkan sistem kekebalan tubuh pun meningkat secara otomatis sehingga tubuh terasa lebih segar dan sehat.

2. Ketika tertawa, tubuh akan menghasilkan hormon endorphine yang memberikan rasa nyaman bagi tubuh (sebagai penenang alami). Tertawa dapat meredakan stres bahkan dipercaya dapat membuat orang lebih awet muda.

3. Tertawa juga dipercaya dapat bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan atas suatu penyakit yang tengah diderita. Dengan tertawa peredaran darah dalam tubuh akan lancar, kadar oksigen dalam darah meningkat. Selain itu, tekanan darah akan normal.

4. Tertawa yang sehat adalah yang lepas, gembira dan dilakukan dengan sepenuh hati. Ketika tertawa, otot-otot di sekitar wajah pun mendapatkan stimulasi. Sehingga dapat sekaligus untuk senam wajah, mengendurkan ketegangan otot-otot di wajah.

TANGIS

1. Menangis adalah ekspresi dari emosi yang dipercaya dapat meningkatkan kesehatan. Hal ini dipicu karena air mata yang keluar saat menangis mengandung zat mangan dan hormon prolaktin yang cenderung meningkat ketika seseorang dilanda frustrasi/depresi. Keluarnya kedua zat tersebut dari tubuh secara otomatis menurunkan depresiyang tengah diderita.

2. Ada 3 jenis air mata. Pertama, air mata basal yang diproduksi untuk melubrikasi mata secara teratur. Kedua adalah air mata ya3ng keluar secara refleks karena dipicu oleh iritasi yang dapat terjadi oleh pengaruh bawang atau lainnya. Yang ketiga adalah air mata yang keluar karena pengaruh emosi. Jenis air mata terakhir inilah yang memiliki zat mangan dan hormon prolaktin tertinggi. Jadi, ketika seseorang menangis karena emosi yang melanda dirinya, keluarnya air mata tersebut secara naluriah mengurangi perasaan depresi yang ada hingga tubuh mencapai kondisi stabil.

3. Menangis yang sehat adalah menangis sepuasnya hingga rasa sedih atau beban emosi yang membebani terasa berkurang. Dengan begitu, usai menangis akan timbul perasaan nyaman.

ngopast : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=4642654

duwet antara musisi ternama UNGU Vs GARASI….

percayakah klu nie lagu bener² sebuah kolaborasi… ato hanya karya audio editing??

jawabx…??? dengerin dulu dech….

click download

nie mumpung lagi nganggur, jadi ngatur lirikx :
[G]
ku sadari disaat semua menghilang
Betapa lama dirimu ku lupakan
Jiwa tak bisa lagi kurasakan
Apa diriku yang menyesal
Sudah kau tinggalkan

[U]
Tiada bisa ku lupa
Saat yang indah, yang terindah
Yang kita lewati bercinta
Semua kebiasaan
Yang kita lalui berdua
Kini jadi puing kenangan

[G]
malah Menangis karna kau tlah pergi
Terluka karna kau telah menjauh
Aku minta dengan sepenuh hati
Dengarkanlah aku memanggilmu
Ingin kau kembali

[U]
(Sendiri aku dalam gelapku tiada satupun menemaniku)[2x]
Jika itu memang terbaik, untuk dirimu
Walau berat untukku, berpisah denganmu
Hapus sudah air matamu, aku mengerti
Ini bukan maumu, ini bukan inginmu

[G]
Ku ingin kau percaya..
Akan kuserahkan semua…

[U]
Jika itu memang terbaik, untuk dirimu
Walau berat untukku, berpisah denganmu
Hapus sudah air matamu, aku mengerti
Ini bukan maumu, ini bukan inginmu
(Sendiri aku dalam gelapku tiada satupun menemaniku)

[G]
Tak ada lagi selain dirimu yang aku cari
Cinta sejati yang slalu kau beri
Ku hanya ingin ini tentang dirimu dan diriku
Sampai mati
Tak ada lagi selain dirimu yang aku cari
Cinta sejati yang slalu kau beri
Ku hanya ingin ini tentang dirimu dan diriku
Sampai aku mati

rev : conik.wordpress.com

ni contoh penulisan Laporan PI bentuk pdf :

format_Laporan_PI_Teknik_Komputer (filetype:pdf)

yang ni bentuk .doc (Ms.word)

contoh penulisan PI

katax ceee gitu…!!!

coz Q pengin nulis tiap kejadian antara aq (kang) Vs cintaQ (neng)… belum lengkap 1 bulan… Qt jadian…

maka dari ntuh,,, Q pengin nulis, asal nulis cee ga juga…!!! coz smua yg bakal Q tulis nie adalah kisah cinta nyata antara Kang Vs Neng

pengen tau… gmn kelanjutan kisah cinta nie…???

==> read more

cerita ini dimulai dari rumah kontrakan yang letaknya sangat amat nyeLempit sekali. mang c,rumahx 2 lantai… da yg lantai atas, jg bawah pastinya (ga dibawah tanah, bukan tikus gitu..)

dari juduL bLog-nya ja dah kontrakan be friendship… so pastix yg dibahas hanyalah cerita atawa agenda touring arek² kontrakan carah doank…!!

click : so read more

[dot]EXE – Teknik Elektro Unnes

so…. isix spt nie…

Nemu 2 program bagus nih (semuanya freeware) untuk menginstall Windows XP lewat USB Flash Disk, Filenya kecil banget kok & bisa cari di Google, tapi kalo teman2 malas nge-googling, ini Ane kasih linknya :
click disini untuk copy WIndows XP ke USB Flash Disk
click disini untuk menjadikan USB Flash Disk menjadi Bootable

Langkah-langkah Pembuatan:

1. Ekstrak kedua file sesuai keinginan Anda dengan menggunakan WinZip atau WinRar (Lebih baik buat Folder baru), sebaiknya File PeToUSB_3.0.0.7.zip dijadikan satu folder bersama File usb_prep8.zip atau sebaliknya.

2. Tancapkan USB flash disk ke salah satu port USB. Ingat-ingat posisi drive-nya. Apakah F:, G:, H:, dan sebagainya.

3. Masukkan CD instalasi Windows XP ke optical drive. Jika komputer menjalankan proses instalasi secara otomatis, batalkan saja dan tutup semua aplikasi yang tengah berjalan.

4. Selanjutnya, buka folder di mana Anda mengekstrak aplikasi modul pembuat instalasi.

5. Jalankan file bernama “usb_prep8.bat” maka di layar monitor akan tampak jendela Command Prompt berisi macam-macam perintah. Jika sudah muncul tulisan “Press any key to continue,” tekan sembarang tombol untuk konfirmasi.

6. Di layar akan muncul jendela PEtoUSB yang meminta Anda memformat USB flash disk Anda. Tak perlu mengubah setting apa pun, langsung klik Start untuk mulai proses format. Jawab konfirmasi sesuai kebutuhan Anda.

7. Jika sudah selesai, tutup jendela PEtoUSB (jangan menutup jendela Command Prompt yang tadi terbuka ketika Anda menjalankan usb_prep8.bat), maka di layar akan muncul opsi-opsi dari 0 hingga 5.

8. Gunakan opsi 1 untuk memilih sumber file instalasi yang nantinya akan disalin ke flash disk. Disini, tentukan di drive mana Anda menyimpan instalasi Windows XP. Pilih saja optical drive di mana sudah ada CD Windows XP di dalamnya, atau pilih folder pilihan Anda jika Anda telah menyalin file instalasi Windows XP ke folder tertentu.

9. Pilih opsi 3 untuk menentukan di mana Anda mencolok flash disk. Kalau flash disk Anda berada di drive F:, maka ketik F dan tekan ENTER. Jika drive G: maka ketik G dan tekan ENTER, begitu seterusnya berlaku untuk drive lain.

10. Selanjutnya pilih opsi 4 untuk mulai proses pembuatan modul instalasi yang nantinya akan disalin ke flash disk secara otomatis. Jawab apa pun konfirmasi yang muncul dengan Y atau YES atau OK atau bentuk persetujuan lain.

Selesai! Kini flash disk Anda telah siap digunakan untuk instalasi Windows XP! Silahkan melakukan setting pada BIOS Anda, dan pilih Removeable Disk (atau apa pun nama lainnya) sebagai media pertama yang dijalankan saat booting.

Untuk yang menggunakan sistem RAID, coba pakai Nlite,

sumber aktif [dot]EXE – Teknik Elektro Unnes